婴儿和学龄儿童在夜晚睡觉时发生磨牙的状况，令许多父母忧心不已。究竟是什么原因导致他们磨牙呢？又该如何解决这一问题呢？下面我们一起探讨一下。
一、婴儿睡觉磨牙的原因
1、肠胃寄生虫感染：当孩子肠道内出现寄生虫时，如蛔虫，它们的活动会导致肠道持续受到刺激，引发咀嚼肌的反射性收缩，导致磨牙。解决方案是每年秋季及时为孩子进行驱虫治疗，但请注意，2岁以下的儿童不宜进行驱虫。
2、消化功能紊乱：孩子临睡前摄入过多食物，增加消化道负担，也可能导致夜间磨牙。
3、营养不均衡：孩子偏食严重，会导致维生素和微量元素的缺乏，进而引发夜间面部咀嚼肌的不自主收缩，造成磨牙。父母应帮助孩子养成良好的饮食习惯，避免挑食，确保各种营养成分的充分摄入。必要时，可带孩子到医院做微量元素检测，根据检测结果补充相应的营养元素。也可以尝试让孩子服用21金维他，或许能有所缓解。
4、精神压力大：孩子在白天受到父母或老师的责备，或睡前过于兴奋，都会使管理咀嚼肌的大脑部分处于兴奋状态，导致入睡后不断出现咬合动作。父母应尽量不给孩子压力，创造一个轻松的家庭氛围。孩子睡前，避免过度兴奋，不要看过于激烈或可怕的电视。如果磨牙严重，睡前也可以让孩子服用适量的安定类药物，或采用镇静安神的中成药。
5、牙齿发育不良：在孩子的换牙期间，如果因营养不良导致某些牙齿先天缺失，上下牙齿接触时会出现咬合面不平的情况，这也是磨牙的一个原因。这时应请口腔科医生检查是否有牙齿咬合安全隐患。如果有，需要磨平牙齿的高点，并配备牙垫，晚上戴可以减少磨牙。针对营养不良和佝偻病进行相应的治疗。
二、如何应对婴儿睡觉磨牙
1、注意让孩子在白天玩得轻松愉悦，避免过度疲劳或兴奋。父母应尽量避免给孩子压力，创造一个轻松的家庭环境。睡前避免过度刺激，可让孩子通过阅读或与父母交流来释放白天的压力和情绪。对于精神紧张、脾气暴躁的孩子，应注意缓解紧张情绪，必要时可适量使用镇静药物。
2、检查孩子的大便中是否有寄生虫卵，以便进行驱虫治疗。每年秋季是驱虫的合适时机，但2岁以下的儿童不宜进行驱虫治疗。如果孩子半年内从未进行过驱虫治疗，也可以考虑进行驱虫。有些孩子即使大便检查没有虫卵，也不能肯定就没有寄生虫，可以再次进行驱虫治疗。
3、对于反复出现磨牙的情况，可以制作颌垫，让孩子在睡觉时戴上，以避免直接磨损牙齿。
4、中医药学治疗效果显著，可以尝试使用宣风汤进行治疗。还有一些饮食疗法土方值得一试，如每晚临睡前吃一块生橘皮，连续吃2-3天，据说能治疗小儿入睡后的磨牙问题。
面对婴儿和学龄儿童睡觉磨牙的问题，父母们不妨尝试一下上述方法，希望能帮到你们。
