婴儿益生菌补充的必要性
婴儿在出世之后，与外界的接触逐渐增多，无论是饮食还是呼吸，其消化系统和呼吸系统都是最先面对挑战的部位。面对充满微生物的环境，婴儿的胃肠道作为人体的第一道防线，需要特别的关注与保护。幸运的是，乳酸菌饮料是我们的好朋友，能够帮助我们抵抗坏菌。要想为婴儿补充乳酸菌饮料，常饮优酪乳和酸牛奶是一个很好的选择。
虽然婴儿在6个月内拥有来自母体的抗体保护，但6个月后，母体的抗体逐渐消失，而婴儿自身的免疫系统尚未完全发育，这个阶段最容易发生胃肠不适和上呼吸道感染的问题。胃肠道在中医理论中被视为后天之本，也就是我们的营养物质血气的来源。婴儿阶段的胃肠照料至关重要，这是未来拥有强健体魄的基础。
那么，何时应该为婴儿补充益生菌呢？
对身体有益的细菌被称为益生菌，它可以促进身体菌群平衡，让人体更加健康。在特定的情况下，补充益生菌显得尤为重要：
1. 当服用抗菌药物时，必须补充益生菌。因为抗菌药物无法区分有害菌和肠道益生菌，因此在杀死对手的也可能将肠道益生菌一并杀死。此时或之后补充一些益生菌，对维持肠道菌群平衡有很好的效果。
2. 当婴儿出现消化不好、牛奶不适应、急性肠功能紊乱、大便干结以及消化功能不佳导致的营养不良时，都可以考虑给小儿补充益生菌。
3. 对于剖腹产的婴儿和非母乳喂养的宝宝，他们无法从母亲那里获得充足的益生菌源，可能会出现体质弱、食欲不佳、大便干结等情况，也应适当补充益生菌。
4. 对于免疫力下降的婴儿或需要提高免疫力的特殊时刻，也可以提前为婴儿补充益生菌，以起到预防作用。
5. 当带宝宝出行或旅游时，带上一些益生菌产品。如果小儿肠胃不适，服用后可以合理缓解。
那么，如何合理地为婴儿补充益生菌呢？
1. 孕妈妈在怀孕期间的第三个月开始可以加上含双歧杆菌的食品类补充剂。在哺乳期，也应继续补充，这样婴儿就可以从母亲那里获得充足的益生菌了。
2. 将含有婴儿双歧杆菌的益生菌颗粒剂用凉开水冲好，在给小儿饮水时服用。为了保证效果，益生菌尽量即冲即喝。
3. 也可以在奶瓶奶嘴或乳头上擦一些益生菌颗粒剂，让婴儿在喝奶时也能获得充足的益生菌。这样不仅可以促进婴儿的肠胃健康，还可以增强婴儿的免疫力，帮助他们更好地适应外界环境。
