针对男性不育的警钟：生活习惯需警惕
据医院不孕症门诊统计分析，约三分之一的不孕症源于男性生殖系统疾病。当前，精子不液化、少精子症以及勃起功能障碍等病情呈现逐渐增长趋势。除了器质性疾病的影响，男性日常生活中的不良习惯也是权威专家提醒需要关注的重要因素：
1. 性：婚后出轨或等行为容易引发非淋、霉毒、生殖器疱疹乃至HIV等性传播疾病，严重损害男性生殖系统功能，降低精子成活率。
2. 空气污染：汽车、摩托排出的废气、厨房油烟等，不仅可能导致男性性功能衰退，还可能导致精子畸变。连有农残的蔬菜水果也会降低精子生成过程中的能量供应，增加畸形胎儿的风险。
3. 吸烟与饮酒：吸烟者的精子数量较少，不完整的精子数量却较高；而酒精则可能导致精子畸形、活力下降。这些不良习惯都有可能引发畸形胎儿。
4. 频繁接触家用电器：长期接触电子设备如电子计算机、微波炉等，可能受到无线电波和荧光频放射线的辐射影响，导致男性无精子生成或生成异常精子，从而引发不育或畸胎。
5. 内衣过紧：紧身内裤会挤压男性生殖器官，影响男性睾丸的正常发育。
6. 泡冲澡：精子发育的适宜温度为34℃左右，高温对精子发育有负面影响。需要谨慎对待户外工作、热水浴、桑拿浴等。
7. 挑食偏食：精子的生成与营养密切相关，如精氨酸提供精子的成分氮，维生素B12和维他命C能促进精子生成、保护精子免受有害因素的侵袭。应多样化食物，避免食物单一、营养不均衡。
8. 长期服用药物：某些药物如降血压药、利尿剂、抗菌药物以及治疗心脏疾病、胃溃疡的药物都有损害精子的副作用。
9. ：男子会降低血中睾酮素水平，削弱生殖能力，导致射精无力，从而引发不育。
10. 久骑跑车：骑跑车时重心前移，长期压迫会阴部的睾丸和前列腺，可能导致缺血、水肿、发炎，影响精子的生成以及精液和精液的正常排泄而导致不育。
为了保护自己的生育能力，男性应避免上述不良习惯，保持健康的生活方式。一旦出现生育问题，及时就医，接受专业诊断和治疗。
