癫痫是一种暗示性强、情感丰富且容易感情用事的疾病，其背后的成因往往与精神因素和不良暗示有关。在生活中，我们不难发现许多癫痫患者都带有高度自我中心的性格特征。对于这些人来说，及时的治疗和遵循医生的指导显得尤为重要。那么，癫痫患者在日常生活中应该如何调整饮食呢？
一、癫痫患者应该选择哪些食物呢？
对于癫痫患者而言，凉瓜和苦瓜是日常饮食中的上佳之选。这两种蔬菜能够帮助患者缓解焦躁情绪，苦瓜更是具有清热降火的功效，对于患者的身体状况大有裨益。
癫痫患者的性格敏感往往与维生素B的不足有关。加强维生素B的摄取，如适量食用胡萝卜、蜂蜜以及粗粮等，有助于改善患者的情绪状态。
还有，癫痫患者的疑病症状除了与维生素B缺乏有关外，还可能与钙、磷等元素的不足有关。建议患者多食用含钙和磷的食物，如牛奶、大豆、橙子、海带以及虾等。
二、癫痫患者需要避免哪些食物呢？
对于癫痫患者来说，刺激性强的食物是饮食中的大忌。患者本身就容易心情浮躁，如果再食用刺激性食物，情绪会变得更加不稳定。患者应尽量避免食用辣食、酒类等刺激性食物，以及花椒、咖喱、芥末等刺激性调料。
过甜和过咸的食物也是患者需要避免的。比如蛋糕、奶油、糖果等甜食，以及腌制食品等过咸食物。患者的饮食应以清淡为宜。
除了饮食调整，癫痫患者还需要注意情绪管理，避免情绪波动过大。家人也要特别关注患者的情绪变化，尽量避免给患者带来过大的刺激，并在患者受到刺激后及时进行安抚。
