关于高敏感族群与敏感儿童特性的深度解析
对于皮肤敏感的问题一直是人们关注的焦点，最近在国外的一本知名书籍中，艾融博士关于敏感研究的新结论引起了广泛关注。其中，关于高敏感族和高敏感儿童的四个特征被整理出来，这些症状或许正困扰着你或你所关心的孩子。
一、深度处理（Depth of processing）：高敏感族群对外界刺激的深度处理能力超乎常人。他们往往会表现出与众不同的思考方式。比如提出尖锐的问题，深入理解成人世界的复杂语言，展现出超越年龄的幽默感，以及对事物的可能性进行深度思考。他们往往会慎重行事，需要更多时间做出决定，因为他们需要深度思考并仔细观察。最新的研究甚至发现，高敏感族的大脑在处理复杂信息与细微特征时更加活跃。他们善于捕捉微妙的表情变化，对信息的解读更为深入。
二、容易过度接受刺激（Overstimulation）：敏感的人如同使用网眼极小的渔网捕鱼，容易捕捉到过多的信息或刺激。这种过度接受刺激的状态会导致身体和精神承受过重负荷，使人更容易感到疲劳。即使在参与活动或外出时，即使是为了取悦他们，高敏感族也可能会因为过度疲劳而要求回家。他们可能对过度的兴奋、疼痛、环境变化等都非常敏感。
三、情绪反应大且同理心强（Emotional reactivity and Empathy）：高敏感儿童不仅对事物敏感，对情绪反应也非常敏感。他们可能更容易哭泣、被惊吓、感到害怕或发脾气。这是因为他们的情绪起伏比一般人更为激烈。而且，他们对他人的情绪也会产生强烈的反应，展现出强烈的同理心。他们往往能够感知到他人的情绪变化，这是一种天赋的同情与理解。
四、敏锐察觉细微刺激（Awareness of Subtle Stimuli）：高敏感族具有敏锐的察觉力，能够捕捉到他人忽略的细微变化。他们善于注意到环境中的微小差异，对声音、气味、光线等都有很高的敏感度。这种敏锐的察觉力使他们更具创造力与洞察力，但也可能导致他们对某些刺激感到不适或过度反应。
艾融博士的研究为我们理解高敏感族与敏感儿童提供了宝贵的见解。当我们遇到符合这些特征的人时，不妨给予他们更多的理解与包容，因为他们的敏感并非缺陷，而是天赋的独特能力。让我们更加尊重并欣赏他们的与众不同吧！曾有一位母亲向我分享，她的三岁儿子会主动将眼镜递给她，并说：“妈妈，你在找这个吧？”这位母亲对此感到十分惊讶。她好奇地问儿子从哪里找到的眼镜，以及为何知道她在寻找。孩子的回答是：“我看到你打扫时四处张望，就觉得你应该在找眼镜。”这个敏感的孩子有着超乎常人的观察力，能够感知他人的情绪和想法。他的细心让人倍感温暖，他对悲伤和焦虑的感受却比同龄人更为强烈。
有一次，当他在旁边看到我责备哥哥时，他居然哭了，这让我感到十分困惑，因为被责备的人并不是他。
因爷爷生病，我带着孩子一同前往医院探视。之前也曾看过爷爷，但这次孩子似乎感受到了紧张的气氛，一走进病房就紧张得全身僵硬，最终都没有进去。
家里的宠物过世后，孩子长时间难以释怀，经常为此哭泣。对此，森津纯子医生将高敏感孩子的高同理心比作“音叉”。每个人的内心都有一组能够对他人情绪产生共鸣的音叉，数量和质量因人而异。一般人对各种情绪的反应可能像是十支小音叉，而高敏感的孩子则可能拥有一千到一万支大音叉。《正视孩子心理的烦恼》一书中这样解读。
当我们谈论高敏感儿的特点时，容易敏锐察觉细微刺激是其中的第四个特征。高敏感儿能够察觉到微小的声音、淡淡的气味、隐约的口味差异以及人与物的细微变化等一般人容易忽略的细节。
艾融博士指出，有些人的知觉器官特别发达，但他们的敏感并非因为知觉器官反应过大，而是因为思考和情绪的程度较高，才能察觉到细节部分。在日常生活中，许多妈妈都见证过高敏感儿对细微事物的敏锐反应。
比如我家的孩子对于食物的口味非常敏感。前不久，他吃了一口煎蛋就嫌弃说“好难吃”。对于辛苦做出的菜却被嫌弃，我感到很沮丧。同样地，对于洗澡用的毛巾、沐浴海绵的更换，他都会因为微小的改变而表现出强烈的反应。他对于衣服上的标签也十分敏感，要求我们务必剪掉，否则他会觉得刺痛。对于气味、食物中的化学成分、药物的反应等方面也十分敏感。照顾这样的孩子确实辛苦，但有时候他们的敏感也会带来温暖和乐趣。比如每次我改变发型后，儿子总会第一时间发现并赞美我；当夫妻间出现矛盾时，他会及时出面调解，让我们为了他而停止争吵，体会到家庭的和谐与温馨。
