抑郁症常常伴随着失眠的困扰,失眠的严重程度与抑郁症的严重程度紧密相连。在现实生活中,不少人都患上了失眠抑郁症,这种疾病对我们身心健康造成的危害不可小觑,因此在日常生活中我们需要密切关注。那么,失眠抑郁症的初期症状具体都有哪些表现呢?
失眠抑郁症患者常常感到缺乏安全感,脑海中反复出现不愉快的回忆或对未来的忧虑。他们容易陷入悲观的情绪中,难以摆脱。
患者的注意力容易分散,做事时容易走神。他们大多变得悲观厌世,不愿意与他人沟通交流,甚至会无缘无故地厌恶他人。
失眠抑郁症患者的认知能力也会有所下降,包括工作和学习能力的减退。他们的记忆力也会明显减退。夜晚常常出现早醒、多梦、入睡困难等睡眠障碍问题。
在身体方面,失眠抑郁症患者的食欲往往不佳,容易出现便秘现象,体重也会在不知不觉中下降。他们还可能感到咽喉和胸部的紧缩感、头疼、身体疼痛以及各种胃肠症状。
一旦出现以上症状,应及时寻求专业医生的帮助。记住,关注自己的身心健康,是预防和治疗失眠抑郁症的重要一环。希望每个人都能拥有健康的身体和愉悦的心情。