转氨酶升高至80U/L，已经超出了正常的参考范围40U/L，这意味着肝细胞可能已经受到了损害。单纯的休息可能不足以使肝脏恢复正常状态。我们需要深入了解其背后的原因，并针对性地进行治疗。
转氨酶是肝细胞内的催化剂，参与人体的代谢过程。当肝细胞受到损害时，如病毒或炎症感染、坏死和中毒等情况，转氨酶会被释放到血液中，导致血清转氨酶水平升高。常见的转氨酶升高的原因有很多，需要我们仔细辨别。
如果是因熬夜工作导致的转氨酶升高，通常超过正常值的10个单位，但经过2-3天的休息，情况可能会有所改善。如果是因饮酒或高脂肪饮食引起的，那么在消除这些诱因后，一周内应该可以恢复正常。如果是病毒复制或炎症感染导致的，就需要抗病毒治疗或抗感染治疗，仅仅休息是无法恢复正常的。胆囊炎也需要正式抗炎治疗，大约一周内可以恢复正常。
值得注意的是，现在越来越多的脂肪肝患者出现了肝功能异常。当我们的肝区出现不适时，应该及时进行腹部B超检查，以明确病因。
对于转氨酶高于正常值的状况，我们首先要找到原因，然后进行有针对性的治疗。在休息的过程中，我们也要注意饮食清淡，避免增加肝脏的负担。定期复查是非常重要的，以便及时监测肝脏的状况。
