黄疸是一种常见病症，尤其在新生儿中较为普遍，这是因为他们的肝脏胆红素代谢功能尚未完全发育成熟，导致体内胆红素水平升高。关于晒太阳对黄疸的影响，其实隔着玻璃晒是有一定帮助的。
透过玻璃晒太阳，可以有效减少紫外线的刺激，同时又能促进胆红素的代谢和排泄。这样的阳光照射，对于患有黄疸的宝宝来说，能够发挥积极的辅助作用。隔着玻璃晒太阳的时间长短，应根据宝宝的皮肤状况和黄疸的程度来决定，一般控制在15到30分钟之间。如果宝宝的皮肤出现不适或发红，应立即停止晒太阳，转移到阴凉处。
值得注意的是，阳光中的蓝光能够促进胆红素的转化和排泄，对黄疸的治疗具有积极意义。在阳光适宜的时候，让宝宝适当接触阳光，隔着玻璃晒一晒，是有利于黄疸恢复的自然疗法之一。家长们可以根据实际情况，结合医生的建议，为宝宝选择最适合的晒太阳方式。
