山竹的美味令人陶醉，其绵软的口感更是深得人们的喜爱。对于宝宝来说，食用山竹更是益处多多：
1. 营养宝藏：山竹富含丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素等，还含有矿物质和维生素等营养成分。这些宝贵元素如甘泉滋润着宝宝的成长，为其发育提供源源不断的能量。
2. 护卫免疫：山竹中的抗氧化物质如花青素和类黄酮，宛如宝宝的免疫卫士，帮助宝宝抵抗病毒和细菌的侵袭，从而增强免疫力。
3. 消化协奏曲：山竹中的膳食纤维就像一位温文尔雅的指挥家，协同宝宝的肠道一起完成消化的任务。果胶成分则如同胃黏膜的保护者，减少胃酸对胃黏膜的刺激，预防便秘的发生。
4. 视力守护神：山竹中的维生素A是宝宝视力发育的守护神。它能维护视网膜的正常功能，预防夜盲症和干眼症的困扰，让宝宝拥有一双明亮的眼睛。
尽管山竹的好处如繁星点点，但过量食用仍需谨慎。因为山竹含有较多的糖分，过多摄入容易导致宝宝的小身体出现肥胖的困扰。适量食用，才能让宝宝享受美味的保持健康的成长。
