宝宝三个月大时脸上出现上火发痒的症状，可能是湿疹或痱子等引起的。对于这种情况，我们可以采取以下措施来缓解：
保持宝宝皮肤的清洁至关重要。我们可以使用温水轻轻为宝宝洁面，避免使用那些可能含有刺激性成分的清洁用品或化妆品。我们还要注意保持宝宝皮肤的湿润，可以使用温和保湿霜或乳液来呵护宝宝的娇嫩肌肤。
为了防止宝宝因皮肤瘙痒而搔抓导致皮肤破损和感染，我们可以适当修剪宝宝的指甲或给他们戴上手套。调整宝宝的饮食也是非常重要的。如果宝宝是母乳喂养，母亲应当注意饮食，尽量避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。对于配方奶喂养的宝宝，我们甚至可以考虑更换奶粉品牌。
在选择衣物方面，我们应选择柔软透气的衣物给宝宝穿着，避免过多或过于紧身的衣物，以免加重皮肤瘙痒。如果经过上述措施后，宝宝的症状仍然持续不缓解或加重，建议及时寻求医生的帮助。医生会根据宝宝的具体情况，给出更具针对性的治疗建议。毕竟，专业的医疗意见永远是解决健康问题的关键所在。
