亲爱的家长们，您的宝贝在成长的过程中，大约到了三到六个月大的时候，就可以开始尝试平躺睡觉了。这一阶段的改变，通常是随着宝贝能够自主翻身和调整睡姿自然而然到来的。在这之前，为了保证宝宝的健康与安全，建议家长们陪伴在宝宝身边并密切关注他们的睡眠状态。当宝宝能够自主调整睡姿时，就可以放心让他们尝试平躺睡眠。这种睡姿不仅能让宝宝得到更好的休息，促进他们的健康成长，而且有助于减少头部的不适感，避免由于压迫带来的疲劳感。平躺睡觉还能够预防可能的头部畸形问题，减轻对头颅的压力。在这一过程中，父母要确保宝宝有一个安全舒适的睡眠环境，这不仅关乎宝宝的身体健康，更关乎他们的安全感与舒适感。如果在宝宝睡眠问题上存在任何疑虑或不确定的情况，建议您及时咨询医生或专业的育儿顾问的建议。让我们一起为宝宝的健康成长保驾护航。
