在孕晚期，胎儿的活动逐渐变得更加频繁，尤其是当妈妈躺下休息时。这种情况通常是正常的，并不需要过于紧张。随着胎儿的成长，他们在母体内的空间逐渐变小，活动范围也相应缩小，因此胎动会更加明显和频繁。随着胎儿的成长，他们的睡眠和清醒时间也逐渐与成年人相似，因此胎儿会在妈妈休息时更为活跃。
尽管如此，妈妈们可能会因为对胎动的敏感而感到焦虑和担忧。胎动频繁通常代表着胎儿正在健康发育。只有在胎动明显减少或停止时，才需要及时就医，以确保胎儿的安全。
面对胎动带来的不便，例如难以入睡或在白天影响工作和休息，妈妈们需要积极寻找缓解方法。可以尝试在休息时更换姿势，使用躺椅或枕头来支撑身体，以缓解不适感。适当的运动也可以帮助平复胎动带来的不适。
只要胎动保持在正常范围内，孕检结果也无异常，妈妈们就可以放心。如果对胎动有任何疑问或不适，建议及时就医，以确保母婴的健康与安全。放宽心态，享受这段美妙的孕期时光。
