关于一岁的宝宝枕头的高度，虽然目前尚未有统一的标准，但选择适宜的高度至关重要。推荐的高度在3到5厘米之间。这是因为宝宝的颈椎生理曲度正在发育阶段，过高的枕头可能会使颈椎过度前屈，对颈椎的正常发展造成不良影响，增加颈椎的负担，长时间使用可能会导致颈椎变形。而适中的高度，如3到5厘米，可以在宝宝睡觉时为头部和颈部提供适当的支撑，有助于维护颈椎的自然生理曲度，从而提高睡眠质量，促进宝宝的健康成长。
每个宝宝都是独一无二的，个体差异如体型和睡眠习惯等都需要考虑。家长在选择枕头时，除了注意高度外，还需要选择柔软、透气的材质，让宝宝拥有一个舒适的睡眠环境。如果宝宝出现枕后多汗、睡眠不佳或颈椎发育异常等情况，应及时寻求医生的帮助和建议。为宝宝选择合适的枕头高度和材质是保障宝宝健康成长的重要一环，家长需引起重视。
