阴超最早可以在怀孕大约五十天时检测到胎心和胎芽的发育。这相当于怀孕七周，也就是四十九天的时候。在这个时期，通过B超的检查，可以清晰地观察到胎儿的胎心和胎芽的发育状况。但请注意，如果选择进行腹部B超检查，可能需要憋尿来获得更准确的检查结果。
在孕期，定期到医院进行各个阶段的孕检是至关重要的。这不仅有助于密切观察胎儿在宫腔内的生长发育情况，还能了解孕妇的身体健康状况。孕早期是一个尤为关键的阶段，此时应尽量避免同房，以免刺激子宫收缩引发流产的风险。
在营养方面，孕妇需要注意加强摄入，确保胎儿获得充足的营养供给。饮食要注意均衡，既要满足营养需求，也要避免过度摄入。休息也是孕期不可忽视的一部分，避免过度劳累，保持足够的休息时间。
孕妇在孕期应保持良好的心态和愉悦的情绪。这不仅有助于自身健康，也对胎儿的成长发育有着积极的影响。保持身心的平衡和愉悦，享受这段美好的孕期时光。
