白内障是晶状体代谢发生紊乱的病症，导致晶状体蛋白质性质改变并出现浑浊。患者的眼睛会出现看不清、模糊、观色偏暗以及怕光等症状。严重情况下，白内障可引发眼部并发症，甚至导致双眼失明。
一、探寻白内障的源头
白内障的成因多元，主要包括：
1. 先天性白内障：源于染色体异常、基因突变、母体妊娠期病毒感染、胚胎晶状体发育异常及有害射线照射等因素。
2. 老年性白内障：与老人代谢减缓、内分泌紊乱、长期日光照射等有关。
3. 外伤性白内障：因眼球穿通伤、挫伤、球内异物及辐射性损伤导致。
4. 并发性白内障：如糖尿病等其他疾病引发的白内障。
5. 中毒性白内障：由化学成分及药物中毒引起的白内障。
二、白内障的日常守护者
白内障患者需要在日常生活中特别注意眼部护理：
1. 避免眼部及周围发生碰撞，以防外伤。
2. 防止强光直射眼睛，外出时佩戴防紫外线眼镜。
3. 保持良好的休息状态，保持心情愉悦。
4. 合理使用眼睛，避免长时间连续用眼。
5. 多看绿色事物，保护眼睛。
6. 切忌长时间盯着手机、电脑等电子设备，适当休息眼睛。
通过了解和遵循上述白内障的日常护理及病因，我们可以更好地管理和预防白内障的发生，维护眼健康。
