在探讨防身自卫的核心招式时，我们必须认识到每一招每一式都蕴含着深厚的技巧与智慧。掌根推击下巴、绷紧拇指攻击喉咙、握拳捶击以及送膝和暗腿等技巧，不仅仅是一种物理对抗，更是一种对敌人攻击节奏的精准把握与反应。
掌根推击与绷紧拇指技巧，要求我们在瞬间判断敌方动向，用掌根斜上方迅速推击下巴和人中，同时屈肘顶对方躯干。而绷紧拇指攻击喉咙末端，不仅伤害巨大，而且后续可以接顶肘和顶膝，将对手逼至绝境。
握拳捶击，看似简单，实则深藏玄机。小鱼际以及尺骨末端的锤击，能在瞬间给敌人造成巨大伤害。而捶击锁骨神经丛，虽然会让敌人感到剧痛，但不会造成致命危险，为我们赢得了反应和逃脱的时间。
送膝与暗腿技巧则需要我们灵活应用身体各部分。送膝时，踮脚尖但脚不离地，用膝盖撞击对方大腿内外两侧及膝盖侧面。而暗腿则需要勾脚尖勾大拇指，提大腿，踢小腿，用虎趾踢击对方膝盖、胫骨、脚踝等要害部位。
还有一些组合招式和特定情境下的技巧让人眼前一亮。例如，掐喉踢阴与膝撞胸腹的组合，当敌方试图挥拳进攻时，我们可以封住其手臂，掐锁其咽喉，同时踢击其下阴，然后用膝猛力撞击其面部或胸部。再如转身撩裆与扛肘的技巧，当歹徒挥拳击打头部时，我们可以后退并向右侧后转身，用腿撩钩其裆部，或者转体扛其肘部，配合用力向下猛拽拉。还有后旋腿与高位扫踢等招式，都展示了防身自卫的多样性和灵活性。
这些招式和技巧需要在合法、安全和受控制的环境下进行练习，它们仅用于自卫和防身，绝不能用于非法攻击或伤害他人。在实际应用中，我们要根据具体情况灵活应对，并始终遵守当地的法律法规。每一个动作，都是对自我保护的智慧与技巧的结合，让我们在面对危险时能够更有力量、更有信心地保护自己。
