在眼睛调节松弛的状态下，平行光线穿过眼睛的屈光系统后，焦点会落在视网膜前方，导致近视眼看不清远处的事物。近视的主要特征是视力疲劳和远视力下降，这一现象受遗传和日常用眼方式的影响。
一、近视治疗之道
1. 角膜手术：通过改变角膜曲度来矫正近视性屈光不正，但对病理性近视的眼底变化和并发症无法奏效。
2. 晶状体及人工晶状体手术：效果良好，能得到有效矫正。
3. 最简单的方法仍然是配戴眼镜，选择适合自己度数的眼镜，价格大约在几百元左右。
二、近视日常护理攻略
1. 注意用眼卫生，避免用手揉搓眼睛，防止细菌感染。
2. 多做户外运动，经常远眺，注意在合适的光线下阅读。
3. 定期进行视力检查，空闲时做眼保健操，缓解眼部疲劳。
三、近视饮食调理建议
1. 多食用动物肝脏，它们富含维生素A，有助于保护眼睛，预防眼睛疲劳和干涩。
2. 枸杞也是好东西，它含有丰富的各种维生素和钙、铁等必需营养物质，对眼睛保健有益。
3. 尽量避免摄入过多辛辣和过甜的食物。
4. 多食蓝莓，蓝莓能够活化视网膜，帮助强化视力。让眼睛保持健康需要多方面的呵护，除了治疗、护理，还需要我们在饮食上加以调理，让眼睛得到全面的营养，提高视力。
