面肌痉挛的特征表现为一侧面部不由自主的阵发性、不规则抽搐，其程度或轻或重。这种痉挛可能受到疲倦、精神紧张等因素的影响而加剧，且多在中年以后的女性中较为常见。面肌痉挛主要分为原发型和继发性两种类型。原发型面肌痉挛会在静止状态下发生，持续时间数分钟不等，随后可自行缓解；而继发面肌痉挛则多发生在眨眼、抬眉等动作时。
关于面肌痉挛患者能否进行跑步等运动的问题，答案是可以的。平时可以选择跑步、体操、跳舞、散步等运动，这些运动能够提高机体免疫力。患者还应注意饮食调养，多食用水果和蔬菜，特别是在季节交替时，可多吃韭菜、芹菜等。
至于面部痉挛的治疗方式，有以下几种可选：
一、药物治疗：症状较轻的面肌痉挛患者，可以选择苯妥英钠等药物进行治疗。长期服用的副作用较大，且易产生依赖性。
二、针灸治疗：虽然针灸是一种治疗方法，但并非所有人都适用。有些患者可能会出现越针灸越严重的情况。
三、注射肉毒杆菌：注射肉毒杆菌可以在一定程度上控制面肌痉挛，但长时间注射可能会产生抗药性。A型肉毒杆菌可能会麻痹面部神经，有导致面瘫的风险。
四、手术治疗：面肌痉挛患者还可以考虑手术治疗，如面神经减压术和微血管减压术，这些手术方法的效果相对较好。患者在选择治疗方法时，应根据自身病情、医生的建议以及治疗的利弊进行综合考虑，选择最适合自己的治疗方案。
