耳垢，人们俗称的耳屎，虽然常被视为耳朵分泌的垃圾，需要定期清理，但实际上它在维护我们耳道和耳膜的健康方面扮演着重要角色。当耳垢积累过多，形成耵聍栓塞时，会导致耳闷、听力下降等一系列症状，甚至可能诱发外耳道炎。
近期，在武警广东省总队医院外三科耳鼻咽喉专业就诊的患者中，不乏因耵聍堵塞外耳道而痛苦不堪的耳痛及听力下降患者。那么，面对耵聍堵塞的问题，我们该如何应对呢？
对于可活动的、未完全堵塞外耳道的耵聍，可以使用耵聍钩小心取出耵聍团块。对于较软的耵聍，可以将其与外耳道分离后分次取出；而对于较硬的耵聍，则需要先在其周围创造出缝隙，再将耵聍钩轻轻扎入耵聍团块中间，慢慢钩出。
如果耵聍干硬，难以取出，可以滴入5%碳酸氢钠溶液，每日4到6次。三天后，待耵聍软化后，可以到医院用生理盐水冲洗外耳道或者用吸引器洗出。
对于耵聍较深难以取出或者儿童因配合不佳而无法取出的情况，可在充分软化耵聍后，借助耳内镜的辅助进行清理，以确保外耳道耵聍被完全清理，同时避免损伤外耳道及鼓膜。
值得注意的是，专家警告说，频繁掏耳朵、过度清洁耳朵可能会导致耳朵的外部防疫屏障被破坏，使细菌侵入耳道和鼓膜，从而引发慢性炎症。这可能会导致耳朵疼痛、流脓等症状，严重时甚至会导致听力下降和面瘫。保持适度的耳垢是有利于耳道健康的。
（通讯员：田乃伟、王爱兰、彭林）
