众所周知，鲜果和鲜菜汁是天然的体内清洁剂，能助我们排除体内的毒素和废物。每当享用果汁和菜汁时，它们就像体内的“小魔法”，让血液趋向碱性，溶解细胞中的毒素并排除体外。但你是否知道哪些蔬菜汁具有减肥的神奇功效呢？今天，流产网小编带你这些蔬菜的秘密。
芹菜汁——清新的芹菜，它的香气能激发食欲。在炎炎夏日，清晨一杯芹菜汁，会带给你清新舒适的感觉。芹菜的根叶蕴藏着丰富的维生素，因此芹菜汁是维生素缺乏者的理想饮品。不仅如此，它还是利尿、轻泻剂和降压的良方。
番茄汁——每天只需2至3个番茄，就能满足我们对维生素A的需要。番茄富含柠檬酸和苹果酸，这些有机酸对机体新陈代谢有积极作用，能帮助消化油腻。番茄中的维生素P有助于保护血管、防治高血压，与苹果汁、南瓜汁和柠檬汁混合饮用，还能发挥减肥的效果。常饮番茄汁，可使皮肤保持健康与光泽。
黄瓜汁——黄瓜汁是健康的守护者。它有助于调节血压，预防心肌紧张和动脉粥样硬化。它还能镇静神经系统、增强记忆力，对牙龈健康也有益。由于其利尿功能强、脂肪含量低、含糖少，因此是理想的减肥饮料。
白菜汁——白菜对于促进健康有着多重功效。它有助于恢复造血功能、抗血管硬化，还能防止糖类转化为脂肪，阻止血清胆固醇沉积。白菜汁中的维生素A对幼儿的成长和夜盲症的预防有促进作用。白菜汁中的硒元素有助于增强人体的杀菌力和抵抗重金属的毒害。当牙龈感染引起牙周病时，饮用白菜和胡萝卜混合汁，既能提供大量维生素C，又能清洁口腔。
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