在炎热的夏季，孕妇因为怀中的胎儿而倍感炎热，仿佛体内有个“小火炉”，让她们更加贪凉。空调、电扇、电冰箱成为了她们的“夏日救星”。在享受这些电器带来的清凉的孕妇们也需要警惕它们可能带来的健康隐患。
夏日里，空气闷热潮湿，细菌、霉菌等微生物也活跃起来，很容易在室内空调环境中生长繁殖。长时间处于这样的环境中，孕妇容易患上空调机肺炎，出现咳嗽、胸闷等症状。而且，由于室内外温差过大，孕妇在离开空调环境后，很难适应高温天气，容易诱发感冒、皮肤病和胃肠道疾病。
对于使用空调，专家建议孕妇要注意保持室内清洁和充足的光线。应该定时关闭空调并打开窗户，让室内空气流通。室温最好控制在27摄氏度至28摄氏度，室内外温差不宜超过5摄氏度。孕妇如果感到冷，可以适当增加衣物；如果仍然觉得热，可以在室内加装风扇，增加空气流动，但空调温度不宜低于24摄氏度。
孕妇还需要警惕“冰箱病”。耶尔细菌广泛存在于各种食品中，并在冰箱内低温环境下生长繁殖。如果食品被此菌污染，就可能引发肠炎。专家建议孕妇要将生熟食品分开存放，并在食用前确保食品被烧熟煮透。
电扇也是夏季常用的电器之一，但长时间使用也可能对孕妇的健康造成影响。电扇以一定的转速转动，空气流动和振动也以一定的频率进行，长时间使用可能会导致孕妇感到疲劳，甚至引起失眠、头痛等症状。孕妇在使用电扇时要注意控制风速和时间，避免直接对着身体吹，尤其不能在晚上吹着电扇入睡。
尽管夏季炎热难耐，但专家提醒孕妇要舍得流汗。汗水不仅能帮助排泄废物、调整体液，还能调节体温。在享受清凉的也要注意保护自己的健康，这样才能更好地孕育胎儿。
在这个炎炎夏日里，让我们关爱孕妇，关注胎儿的健康，共同度过一个平安、舒适的夏季。
