随着秋季的到来，各种水果纷纷上市，孕期吃水果成为了一种流行的选择。众所周知，水果富含营养物质，对孕妇和胎儿的皮肤健康大有裨益。过量摄入水果也可能带来风险，因为水果中的糖分较高，过多摄入容易引发孕期糖尿病。妊娠糖尿病对母婴健康都有一定的影响，因此孕妇在享受水果美味的也要适量摄入。
在孕期，患糖尿病的孕妇数量呈现上升趋势，估计约有8%的孕妇受到这一问题的困扰。这其中既包括在怀孕前就患有糖尿病的孕妇，也包括在孕期因荷尔蒙变化或体重增加而出现妊娠糖尿病的孕妇。专家指出，有10%-15%的妊娠糖尿病患者可能会演变为永久性糖尿病。
在这个背景下，大吃水果的孕妇可能会变成“糖”妈妈。像阿薇这样的孕妇，在夏日食欲不振的情况下，选择了以水果为主食，大量摄入糖分，最终导致妊娠糖尿病的发生。过量摄入糖分和孕期的生理变化共同导致了这一问题的出现。
妊娠糖尿病对母婴健康的影响不容忽视。“糖”妈妈们的血液中糖分过高，会导致胎儿营养过剩，增加胎儿死亡、产伤等风险。胎儿为了调节母体的高血糖，自身会产生大量胰岛素，出生后容易出现低血糖。严重而持久的低血糖可能损害新生儿的大脑，影响孩子的智力发展。除此之外，妊娠糖尿病还可能引发孕妇感染、流产、早产等一系列问题。数据显示，糖尿病孕妇的胎儿先天畸形的概率比一般孕妇高出2倍至3倍。而且，大约30%的妊娠糖尿病患者可能在5年至10年后转变为慢性2型糖尿病，最终发病率高达60%。
孕妇在孕期要注意饮食均衡，适量摄入水果，避免过量摄入糖分。定期进行产检，关注自己的血糖水平，及时发现并控制妊娠糖尿病的风险。这不仅是对自身健康的负责，也是对胎儿健康的重要保障。毕竟，母婴健康是家庭幸福的基石，一点都不能马虎。
