外阴痒是一个常见的病症，困扰着许多女性。这一病症的成因多种多样，包括蛲虫、滴虫、疥虫、真菌和细菌等微生物的感染。现在更多的外阴痒并非由这些微生物引发，而是由于长期的物理、化学刺激导致的慢性皮炎或湿疹。
在生活中，有些女性存在一些错误的做法，导致外阴痒症状加重。其中，过度清洁是一个普遍存在的误区。有些女性误以为外阴是污浊之地，因此每晚都用肥皂、热水、盐水、清洁液或消毒水进行烫洗。外阴并不比口鼻更脏，过度清洁和消毒反而会破坏外阴的菌群平衡，引发局部发炎，使瘙痒症状加重，甚至引发肛周炎、膀胱炎、逆行性肾盂肾炎等疾病。
有些医生对于外阴痒的治疗也存在误区。他们不仅不劝患者停止烫洗，反而建议患者在烫洗后外涂含有“松”类激素的药物。这种治疗方法只是临时有效，停药后症状会更痒，导致病情越来越顽固，甚至多年不愈。
那么，如何治愈顽固的外阴痒呢？专家建议，首先要停止各种烫洗措施，并停用一切含“松”的药物。在停药之初，瘙痒可能会更加严重，这时可以采取冷敷的方法。具体做法是将叠厚的冷毛巾湿敷于外阴，每3分钟清洗一次毛巾，持续冷敷直到不痒。在这个过程中，不要涂任何药物，最终可以痊愈。
为了预防外阴痒的发生，我们也要注意日常的护理。平时，在大小便或之后，只需要用冷水冲洗外阴即可。切记不要将水冲入肛门或阴道内，以免影响机体组织的自洁作用。保持外阴的清洁和湿润，是预防外阴痒的关键。
我想提醒广大女性朋友们，外阴痒是一个可以治愈的病症。如果你正遭受着这种困扰，不妨尝试一下专家的建议，停止过度清洁，避免使用含“松”类药物，采取冷敷的方法，也许你会很快重拾舒适的感觉。也要注意日常的护理，保持外阴的清洁和湿润，远离外阴痒的困扰。
