你是否曾有过这样的经历：初入职场时，皮肤光洁如玉，备受同事羡慕。随着工作的深入，脸上逐渐出现了瑕疵，毛孔粗大、痘痘频发，即使尝试各种方法也无法恢复昔日的容颜。对于长期面对电脑的职场女性来说，除了调整日常的工作习惯，还可以通过饮用一些保健饮品来抵抗电脑辐射的伤害。
一、枸杞子茶的魅力
枸杞子中富含胡萝卜素、钙、铁等多种营养成分，具有补肝益肾、明目的功效。持续饮用两个月，不仅能改善视力模糊的问题，还能强壮筋骨。对于长期使用电脑导致的眼睛疲劳、视力衰退等问题，更是一剂良方。简单的冲泡方法就能让你轻松享受：取适量枸杞子放入杯中，注入开水即可。
二、菊花茶的清肝魅力
菊花与枸杞子有着相似的功效，同样具有清肝明目的作用。对于眼睛劳损、视力模糊等问题也有很好的治疗作用。中医认为，菊花性凉味甘苦，具有疏风清热、明目解毒等功效，对于头痛、眩晕、心胸烦热等症状也有很好的缓解作用。午后，泡上一杯菊花茶，加入少许蜂蜜，享受那份宁静与清新。
三、美白绿茶的护肤秘密
对于现代女性来说，美白是永恒的追求，尤其是经常面对电脑的女性。绿茶中的强效抗化剂、茶酚以及维他命C，不仅能清除体内多余的自由基，还能促进分泌出对抗压力的荷尔蒙。常饮绿茶，能让皮肤变得光泽、细腻、白嫩。但需要注意的是，绿茶中的咖啡因可能会刺激中枢神经，所以最好在白天饮用，避免影响晚上的睡眠。
中医提醒：虽然绿茶具有诸多益处，但女性有五个时期需要特别注意，不要过量饮用。这五个时期包括生理期、怀孕期、临产期、哺乳期和更年期。
在这个充满竞争与挑战的职场中，愿每一位女性都能保持健康的身体、美丽的容颜，用最好的状态面对生活的每一个挑战。（实习编辑嘉瑶）
