在人生的旅途中，有些中年妇女的经历与众不同。我曾接诊过一位典型的48岁离婚妇女，她三年前从国有企业下岗后，勇敢地创业开了一家快餐店，生意兴隆。在感情生活中，她却感到空虚和落寞，时常被强烈的性渴望所困扰，让她担心自己会做出冲动的举动。她疑惑地问：“我已经快50岁了，为什么我的性欲望还如此强烈？这种情况是正常的吗？”
对于年逾40岁的女性，她们的性能力似乎成了一个难以捉摸的谜团。有人说女人到了40岁就步入了更年期，意味着性能力的衰退。也有人认为“三十如狼四十如虎”，中年女性在性方面更加成熟老练，正是性能力较强的时期。那么，当她们体内的荷尔蒙减少时，她们的性能力会发生哪些变化呢？我们又该如何帮助她们永远保持健康与快乐呢？
现代医学认为，女性在40至60岁之间处于更年期，这是女性从生育期向老年期过渡的阶段。特别是在45至55岁的绝经期，女性的月经停止。性学家指出，更年期甚至绝经期以后，女性的性生活能力可能会进一步增强。虽然卵巢功能衰退，生育功能下降，但性活动并未终止。相反，许多女性在更年期变得更加自由、自信，在性方面拥有更大的空间。
洛金达里认为，40岁以后的女性在性方面会变得更加随意、自由和自信。年轻时，特别是在婚后的最初阶段，她们可能受到传统观念的束缚，无法摆脱在性亲昵中的羞怯、拘谨和不安。随着年岁的增长和性经验的积累，她们开始熟悉自己的身体和性反应，对性表现出强烈兴趣，并能够得到充分的性满足。这时，她们也变得更加大胆、不受约束，敢于尝试新的性技巧，更为开放地讨论性感受和性要求，寻求更大的性乐趣。
我们也要注意到，年龄带来的身体变化是不以人的意志为转移的。更年期女性出现的身体变化是由于卵巢组织逐渐衰退、血液中雌激素减少而出现的。这包括头晕、紧张、失眠、面部潮红、烘热和全身不适等症状。约有85%的更年期女性会出现这些症状，其中少数人的症状较为严重。这些症状可能会持续几个月甚至四五年。正如一些性学家所说，这些更年期的表现只是冰山一角，因为体内还发生着更为深刻的生理变化。
女性体内的雌激素对性器官的生理功能具有重要的支持作用。年轻时，足够的雌激素使得阴道壁肥厚、柔软并有很多皱裂，具有良好的伸展性、柔韧性和弹性，能够更好地承担男女媾合和生育的功能。随着年龄的增长，这些生理变化也会逐渐发生改变。我们需要更加关注中年女性的健康问题，为她们提供必要的支持和帮助，让她们永远保持健康与快乐。随着女性更年期的到来，雌激素的急剧衰落会对阴道带来一系列的变化。阴道壁会逐渐变薄，皱裂减少，伸展性和弹性降低，甚至阴道口会变得狭窄，减少。与此阴道分泌物的减少和减缓，使得年轻时的迅速湿润变得不再容易。在年轻时，受到刺激后只需10～30秒阴道口便会滑润，而现在可能需要几分钟，而且分泌量也可能不尽如人意。这可能会导致时的不适和疼痛。对于更年期持续时间较长的女性来说，罹患阴道炎的风险也会进一步增加。而在绝经期的后期，患骨质疏松症和心血管疾病的机会也将显著上升。
更年期女性面临的这些不适和病痛是能够有效防治的。近年来，国内外广泛应用的雌激素补充疗法为解决女性雌激素不足的问题提供了有效手段。在发达国家，有半数以上的50岁以上妇女选择使用雌激素，以期在日后的几十年中享受高质量的两性生活。国内专家也建议，中年女性只要没有禁忌证，都应在医生的指导下加入雌激素补充疗法的行列，并长期用药。
尽管年逾40的女性会经历一些不容忽视的生理变化，但她们的性需求和性兴趣仍然可以保持在原有水平。她们仍然可以享有规律的性生活，并在其中体验，达到性满足。这种状态在更年期后还可以持续许多年。对于由体内雌激素减少引起的不适和病痛，也有着有效的防治方法。
每个年过40岁的女性都应该关注自己身体的变化，增强自我保健意识，更加关爱身体、热爱生活。她们应积极应对生命中可能遇到的问题，永远做一个健康快乐、充满自信的女人。了解更年期相关知识，与伴侣共同面对这一生理阶段，共同享受健康、和谐的两性生活。
