前列腺是男性生殖器官中最大的一个附属性腺。他所分泌的前列腺液，是精液的最重要组成部分。前列腺与身体其他脏器一样，也会生病，最常见的是慢性前列腺炎。临床发现，25%~50%的男性受过此病的困扰。要想保护好前列腺，男性必须注意以下问题。
1、 检查包皮是否过长，过长者要及早做包皮环切手术，防止细菌藏匿并经尿道逆行进入前列腺。
2、 及时清除身体其他部位的慢性感染病灶，防治细菌从血液进入前列腺。
3、 树立正确的性观念，避免性生活过频。可用运动的呢过方式释放能量，防治前列腺因性生活过频而充血。
4、 养成及时排尿的习惯，因为憋尿可使尿液反流进入前列腺。
5、 不久坐和长时间骑自行车，以免前列腺血流不畅。
6、 加强性格休养，多谈心，广交友，心胸豁达，乐观向上。
7、 养成良好的生活习惯，不吸烟、少饮酒。
前列腺炎患者需要饮食禁忌
首先，要远离辛辣食物。
引起慢性前列腺炎的原因之一是前列腺反复充血，因此在慢性前列腺炎的预防保健中，要重视引起前列腺充血的因素。
例如大葱、蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物会引起血管扩张和器官充血，患有慢性前列腺炎的病人吃辛辣的饮食，也是引起前列腺炎迁延难愈的原因。
其次，酒精会加重前列腺炎。
人体在吸收酒精后，前列腺会很快充血，即使饮很少量的酒，也会立即诱发前列腺充血。因此，前列腺感染时，特别是急性感染期，应绝对禁酒。
第三，前列腺炎患者饮茶要适量。
慢性前列腺炎患者可适量饮茶，但伴有心神不宁、失眠、心悸症状时，不宜喝茶，因为茶盅所含咖啡碱，有兴奋神经的作用，会加重病情。
第四，注意与食物相克的药物。
服用四环素、土霉素、强力霉素等抗生素治疗前列腺炎时，最好少吃或不吃奶酪、黄豆、限于、荠菜等食物。因为这些食物能够与药物相结合，降低治疗效果。
