一到周末或者节假日，不少男性朋友就会带着家人外出游玩。而作为家里的顶梁柱，在游玩的时候男性自然起到主干作用，不仅要买门票、安排吃住、看管行李，还要照顾老人和孩子，每件事都会累。
而正是因为这种累，才导致了夫妻生活的障碍。身体疲惫、情绪紧张等很多原因导致的性功能障碍是引起男性ED的最常见因素，在男性朋友中随时都有可能发生。
疲劳引起的性功能障碍，主要是因为身体内会产生大量的过氧化脂质，这种物质是可以直接引起生物膜损伤的。如果不及时就诊，就会对生殖系统造成不可逆转的病理损伤。而慢性疲劳导致的性功能障碍最早是心因性的，但是随着疲劳程度的不断累积，就会逐渐过渡成器质性，最后就有可能成为永久性的。
还有一些男性自己有车，就会选择舒服的自驾游，作为驾驶员的男性就需要安全的驾驶个把小时或者更长的车程。当然，也会有不少的男性节假日就选择待在家里，看看电视、玩玩电脑，一坐就是一天，除了吃饭上厕所和睡觉，几乎不离开沙发、椅子。
但是男性朋友需要注意的是，长时间的坐着，阴囊就会受到压迫，出现静脉回流不畅，睾丸附近的血管受阻，淤血严重的时候还会导致精索静脉曲张，影响男性的性功能。
这是因为精索静脉曲张的时候，睾丸新陈代谢所产生的有害物质不仅不能及时排出，也得不到足够的营养，就会损耗睾丸正常的分泌睾酮，是睾酮减少。而睾酮是维持男性性功能和产生精子的动力，一旦缺乏，就会导致男性出现ED。
