勃起功能障碍是很多男性常见疾病,对于患者的性生活影响很大,而且不及时的治疗,就会演变为阳痿,对于夫妻感情影响很大。所以男性要好好的预防,那么如何积极预防勃起功能障碍?
1、养成良好的生活习惯,起居有常,不熬夜,多休息,注重劳逸结合,保证充足的睡眠。
2、男性还要戒烟戒酒,因为烟草可影响男子阴茎血液供应,使男子发生阴茎勃起障碍,而大量吸烟则会让血液成分发生变化,血液粘滞,同时还可导致性功能下降。
3、精神因素对性功能健康的影响很大,工作和生活上的压力,压抑了作为人的本能需求,所以在诊断精神性性功能障碍时,心理治疗尤为重要。
4、适当的参加体育锻炼和户外活动,对身体健康十分有益,同时还可调节紧张的脑力劳动和神经体液失常。
5、家庭关心和和睦,有利于消除工作和生活中的紧张情绪,而对于男方出现的性欲减退,女方应坦然对待,关爱体贴,主动配合诊断,不可冷嘲热讽、冷言冷语。
6、积极诊断其他病变,包括慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎或其他内分泌疾病,应去医院进行全面的检查和治疗。