近年来,前列腺疾病是一种高发疾病,大家一定要注意前列腺保健需知,科学地预防前列腺疾病。常见的前列腺疾病有前列腺炎、前列腺增生等。如果不注意保健,那么,这些前列腺疾病很快就找上门。
一、及时治疗各种男科疾病。尤其是身体其他部位的慢性感染病灶,避免细菌从血液进入前列腺。
二、包皮过长患者要进行包皮环切术。男人应该检查是否患有包皮过长。如果患胡包皮过长,应该及早进行包皮环切术。包皮过长容易引起包皮龟头炎,而炎症会经经尿道逆行进入前列腺,导致前列腺炎。
三、养成及时排尿的习惯,因为憋尿可使尿液反流进入前列腺。
四、保持积极向上的人生态度。男人应该加强性格修养,多谈心,广交友,心胸豁达,乐观向上。
五、树立正确的性观念,避免性生活过频。可用运动等方式释放能量,避免前列腺因性生活过频而充血。
六、养成良好的生活习惯。谨记:少烟多茶,少酒多水,少糖多果,少肉多菜,少盐多醋,少怒多笑,少药多练,少车多步。