本文导读：豆浆是大家早上很经常喝的，那么喝豆浆要注意哪些呢？没有煮熟的豆浆不能喝大家知道吗？下面就来了解一下。
专家介绍，豆浆一定要完全煮开后再喝。这是因为生豆浆里含有一种皂毒素，会使人产生恶心、胸闷、皮疹、腹痛等症状，重者休克，甚至危及生命。此外，生豆浆还含有一种抗胰蛋白酶，降低胃液消化蛋白质的能力。
专家提醒，当豆浆加热到80摄氏度时会出现泡沫，且随着温度升高泡沫越来越多，有人误认为豆浆已经煮开。其实，这是豆浆受热后产生的泡沫，豆浆并未真正烧开。另外，煮豆浆时不要中途添加生豆浆，从街上买回的豆浆，最好烧开后再食用。
由此看来，喝了没煮熟的豆浆会产生大疾病，这种豆浆千万喝不得，健康喝豆浆才能有益身体。
（责任编辑：王清惠）
