黄疸与肝脏有着密切的联系，当肝脏状况不佳时，黄疸指数便会有所异常。对于患者来说，这时要特别注意自己的身体情况，调整生活习惯以避免熬夜和精神紧张。
黄疸指数异常时，人的面色会随之变差，生活质量也会受到影响。一旦发现黄疸指数异常，应尽快采取措施让指数恢复正常。新生儿在出生后的24小时内可能出现黄疸，其指数会根据每个人的身体状况而有所上升或下降。对于不了解黄疸这一病症的患者，建议咨询医生并进行相应的调理。
当身体黄疸处于正常范围，即171～205μmol/L之间时，不必过于担心自己的身体状况。在身体出现其他状况时，仍有可能伴随其他病症的出现。初期患者可能会出现睡眠质量下降、习惯性失眠和熬夜等问题，导致抵抗力明显降低。而在中后期，黄疸患者的眼睛可能会出现明显的黄色症状。对于新生儿母亲来说，坚持母乳喂养有助于预防黄疸病症对孩子造成的损害。
在日常生活中，除了注意自身情绪外，患者还可以通过饮食调整来降低黄疸。如果无法通过自身努力降低黄疸指数，那么应该寻求医学技术的帮助来缓解这一病症。不可忽视黄疸所带来的影响。保持积极的心态、合理饮食、遵循医生的建议，才能更好地管理和控制黄疸问题。
