夏日来临，我们需格外关注宝宝的日常饮食消化。冰西瓜、冷海鲜等美食，暂时不宜纳入宝宝的饮食范围，以防消化不良。婴儿打嗝是常见现象，这既是生理反应，也可能是肺部呼吸能力锻炼的表现。让我们深入了解宝宝打嗝的原因。
宝宝在妈妈肚子里的最后一个阶段，大约从妊娠晚期28周开始，会不断吞咽羊水。由于肺部尚未发育完全，这一过程有助于锻炼宝宝的肺部呼吸功能。宝宝通过吞咽羊水来为将来出生后的正常呼吸做准备。也就是说，打嗝其实是宝宝肺部呼吸能力逐渐增强的一种表现。
在宝宝的胸部和腹部之间，有一个名为隔膜的薄膜，像帽子一样覆盖在腹部分隔上。像身体的其它器官一样，隔膜也有神经分布和血液供应。当打嗝的刺激信号传递到大脑时，大脑会发出指令，使隔膜产生阵发性和痉挛性的收缩，从而引发打嗝。
打嗝的具体表现为宝宝腹部有规律的跳动，每次持续2-5分钟或更长时间，有时可达到10-20分钟。这种跳动类似于心跳，准妈妈用手触摸可以感受到规律的弹跳。有时宝宝会在半夜或早上起床时打嗝，轻轻安抚后便会停止。
关于打嗝的原因，有些母亲会联想到宝宝吃得过多或是否缺氧等问题。但实际上，打嗝是宝宝正常的生理反应，与母亲的生活习惯并无直接关系。胎儿打嗝是成长过程中的正常现象，是他们学会适应环境、学会生存的重要阶段。妈妈们不必过于担心。只要合理喂养、细心照料，宝宝们会健康成长。
