孕期女性身体抵抗力相对较弱，尤其需要警惕春季感冒咳嗽的风险。流感病毒往往容易侵袭这一特殊群体。那么，当孕妇遭遇感冒，会产生怎样的影响呢？
母亲的感冒，胎儿的健康也会受到威胁。过滤性病毒可能会通过胎盘传递给胎儿，造成不良影响。据研究，孕妇感冒病毒种类繁多，部分病毒对胎儿有明显的致畸作用。轻者可能只有头痛、低热、食欲不振、鼻塞、流鼻涕等症状，重者则可能引起高烧39℃以上，持续数日。高烧时，毒素可能通过胎盘影响胎儿脑细胞的发育，尤其是在妊娠早期。随着胎儿的稳定发育和体积增长，妊娠中期后的影响会逐渐减小。但在妊娠末期，严重的感冒症状如长期持续的高烧和缺乏食欲仍可能阻碍胎儿的宫内发育。极度严重的咳嗽容易导致早期水破，甚至引发早产。
那么，如何应对孕期感冒呢？
防治感冒的最佳方法之一就是增强身体抵抗力。孕妇可以尝试以下方法：
1. 喝红糖姜水：当孕妇感到不适时，可以喝一碗热红糖姜水，然后好好休息。
2. 饮食调理：多吃含锌食物，如海鲜、瘦肉等，因为缺锌会导致呼吸道防御功能下降。富含维生素C的食物也是不错的选择，如西红柿、花椰菜等。维生素C有助于改善呼吸道纤毛运动和防御功能。
3. 盐水漱口、冷水洗脸：这些简单的日常习惯也有助于预防感冒。
4. 保持室内湿度：在冬季，空气干燥有利于病毒在呼吸道中的聚集和生长。可以使用加湿器保持室内湿度。
5. 其他方法：如醋熏蒸、多喝开水、通风换气等也有助于预防感冒。
锻炼是提高身体抗病能力的有效途径，孕妇在整个孕期都应坚持锻炼。尽量避免去拥挤的公共场所，减少感染的概率。
孕期感冒不容忽视，孕妇应采取有效措施预防感冒，保护自己和胎儿的健康。通过增强身体抵抗力、合理饮食、保持良好的生活习惯和避免拥挤场所等方法，可以有效降低感冒的风险。
