口腔溃疡，通俗称之为口疮，是口腔粘膜出现的常见溃疡性损伤。这些溃疡常出现在嘴唇内侧、舌头、舌腹、颊粘膜、前庭沟以及软腭等部位，由于这些区域的粘膜缺乏角质化层或角化不良，容易受到损伤。当口腔溃疡发作时，疼痛剧烈，局部灼痛明显，严重者甚至影响饮食和说话。不仅如此，口腔溃疡还可能引发一系列全身症状，如口臭、慢性咽炎、便秘、头痛、头晕、无力、烦躁、发烧、淋巴结肿大等。
尽管口腔溃疡对许多人来说并不陌生，但其严重性常常被人们忽视。值得注意的是，有些口腔溃疡存在癌变的风险。
在口腔疾病中，溃疡和糜烂是两种不同的病症，需要区分开来。口腔粘膜溃疡是指粘膜上皮的完整性受到持续破坏，形成缺损或凹陷；而糜烂则指口腔粘膜上皮的部分表浅性缺损，其形状不规则，边界模糊。
要区分溃疡的良恶性，我们需要根据病理特征和预后情况来进行判断。良性溃疡的典型代表是复发性口疮，这是几乎每个人都可能遇到的口腔溃疡。其症状包括边缘充血、表面有黄白色假膜、中央凹陷及明显疼痛等，通常两周内自愈。而恶性溃疡的典型代表是口腔鳞癌，这种溃疡具有时间长、面积大、基底硬等特点，需要及时就医。
为了防止口腔溃疡癌变，积极预防是关键。我们需要保持良好的口腔卫生，每天刷牙三次，每次刷牙三分钟，刷全牙三面。要调整饮食结构，多吃新鲜蔬菜瓜果，避免刺激性食物和不良生活习惯。补充维生素B族和锌也是预防口腔溃疡的重要措施。
除了上述预防措施，还有一些其他方法可以帮助缓解口腔溃疡的疼痛和促进愈合。例如，一天内多次涂抹蜂蜜，将口腔清洁后，用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上，暂不饮食，让蜂蜜与唾液作用后咽下，再继续涂抹。这些方法可以在一定程度上缓解口腔溃疡带来的不适。
