宝宝脖子不慎扭伤，这是小宝贝们时常会遭遇的小意外。遇到这种情况，宝宝可能会感到颈部疼痛，甚至可能出现局部肿胀和淤血。在此，给予家长们几点宝贵建议：
安全第一，应立即停止宝宝的所有活动，让宝宝安静下来。随后，可以尝试轻轻地按摩宝宝的颈部，以舒缓疼痛和紧张情绪。但一定要非常小心，避免按摩过程中对宝宝的颈部造成二次伤害。
接着，可以采用冷敷的方式来帮助宝宝缓解颈部疼痛和肿胀。将冰块包裹在毛巾里，然后轻柔地敷在宝宝的颈部。每次冷敷时间不宜超过15分钟，每隔一个小时左右可以进行一次。
可以在医生的指导下给宝宝服用一些非处方药物，如布洛芬或对乙酰氨基酚，以减轻疼痛和消炎。但请务必在医生的指导和监护下使用这些药物，以确保宝宝的健康不受影响。
如果经过上述处理后，宝宝的症状持续未改善或者反而加重，如疼痛加剧、肿胀明显等，应立即带宝宝去医院就诊。医生可能会建议进行X片或CT检查，以排除是否有骨折或其他严重伤害。
当宝宝扭到脖子时，家长应迅速采取行动，包括停止活动、轻柔按摩、冷敷和必要时服用药物。但同时也要牢记，若宝宝症状持续恶化，务必及时就医，以免延误治疗。
