外痔患者的饮食指南：
对于外痔患者来说，饮食的调整是缓解病情不可忽视的一环。
适宜食物推荐：
一、富含营养与食物纤维的粗加工食品，有助于便秘或痔疮患者顺利排便，促进肠道健康。如糙米、燕麦等。这些食物有助于改善大便畅通，让你的肠道轻松自在。
二、高纤维饮食如蔬菜与水果等。这些天然食物含有的纤维素能有效缓解甚至消除大部分患者的症状，仿佛给你的肛门带来一次自然的括约肌切开和扩张。如新鲜的苹果、香蕉、梨等水果以及青菜、菠菜等蔬菜都是不错的选择。
三、我们推荐外痔患者多摄入新鲜水果和蔬菜，这些食物富含的天然维生素和矿物质，对身体健康大有裨益。
不宜食用的食物提醒：
一、辛辣食品需避免。嗜食辣椒、大蒜、姜等辛辣食物可能会刺激痔疮充血，加重疼痛，对于外痔患者来说是一大禁忌。
二、避免暴饮暴食。过度饮食不仅会加重肠胃负担，还可能增加痔疮的发病率。饮食应适量，避免过饱过饿。避免油腻和刺激性食物的摄入，保持饮食清淡有助于病情的控制和康复。记住，健康饮食是预防和治疗痔疮的重要一环，选择合适的食物，让你的身体远离痔疮的困扰。
