一、健脾汤的秘笈：在暑热湿气盛行的季节，给宝宝呵护的必备良方。这款汤以白术、土茯苓、云苓、茨实等药材为主，搭配淮山（干品）、太子参、元肉、红枣等食材，更添加了虫草花和五指桃，营养丰富，口感鲜美。每次选用其中的一到两种药材，搭配鱼或鸡、猪骨等食材煲汤或煮粥，既能滋养身体，又能抵御湿热天气的侵袭。特别推荐炒扁豆汤，针对婴儿体质，有效排除湿气。
二、山楂锅二芽：这款汤品选用谷芽、麦芽和山楂，每周煮水给宝宝饮用。其中山楂具有健胃消食的功效，对于宝宝的肠胃有很好的调理作用。在喝山楂水的那一两天，可以适当减少肉类的摄入，让宝宝的小肠胃得到充分的休息和调整。
三、白萝卜粥：这款粥品以白萝卜为主材料，洗净切片后煮30分钟，再加入米饭一起煮，直至米烂汤稠。最后加入适量的红糖煮沸，口感香甜可口。白萝卜具有下气消食、润肺化痰等功效，对于宝宝的健康非常有益。这款粥品既简单易做，又营养丰富，是宝宝辅食的不错选择。
以上三款汤品都是针对宝宝的健康成长而精心设计的，既考虑了口感和营养，又兼顾了宝宝的体质和消化能力。家长们可以根据季节和宝宝的身体状况选择合适的汤品，为宝宝的健康成长保驾护航。
