这种疾病重在预防，治疗的主要目标是帮助患者更好地站立和行走。对于那些有遗传倾向或长时间站立的职业人士，我们推荐一种简单的预防方法：用脚底外缘行走。这样做可以避免脚部长时间保持同一姿势，有效防止疲劳。
早期进行体能锻炼也能产生积极效果，比如尝试足趾行走和屈趾运动。这些简单的动作可以帮助脚部肌肉得到锻炼，增强支撑能力。
为了减轻脚部的疲劳，我们可以选择穿着特制的平脚鞋垫或平脚矫形鞋。这些鞋具有特殊的设计，可以将鞋跟内侧垫高，使得负重线向外移动，从而达到防止和减轻脚部疲劳的效果。在脚跟内侧使用楔形垫高也是一种常见的方法，这种方法能够使后脚轻微内翻，进一步改善行走时的稳定性。
我们还可以选择使用毡、皮革或橡胶支撑垫来支撑足纵弓。如果畸形严重或非手术治疗无效，那么可能需要考虑手术治疗。
除了上述措施，理疗、按摩和加强足内外肌运动也是治疗的重要组成部分。这些治疗方法可以帮助恢复脚部的正常功能，改善行走能力。穿平足矫形鞋或平足鞋垫也是有效的矫正方法。
通过合理的预防和综合治疗方法，我们可以有效地改善这种情况，提高生活质量。
