黄体功能不全的女性，在坚持治疗的不妨试试下面这些食疗方案，它们或许能为你的康复之路增添一份自然的助力。
首先推荐的是黑豆糯米粥。取黑豆30克，糯米60克，将两者洗净放入锅中，加入适量的水，用小火慢慢熬煮，直至粥香糯可口。这款粥品不仅美味，还是黄体功能不足的食疗佳品，建议每天享用一些。
还有一种被称为“好孕汤”的食疗方案。在月经来潮的第一天，女性可以煮一碗这样的汤来享用。配方包括金银花15克，红枣10克，当归50克，黑豆以及红糖适量。将当归和金银花用纱布包好，与其他食材一起放入锅中，加水煮制，直至收汤至一碗。在煮制的过程中，可以加入几个鸡蛋，像茶蛋一样煮制，让汤的味道更加丰富。
黑豆也是不错的选择。月经后的第六天开始，连续六天，每天服用黑豆。黑豆能够补充雌激素，有利于改善黄体功能不全的状况。将黑豆用清水浸泡约12小时，然后清水煮至熟透，你可以根据个人口味加入少许盐或不加。
这些食疗方案不仅简单易行，而且营养丰富，对于黄体功能不全的女性来说是非常不错的选择。它们不仅能够提供身体所需的营养，还能帮助改善身体状况，缓解病情。希望这些食疗方案能够帮助你在康复的道路上更加顺利。
