妊娠晚期，孕妇的身体免疫力有所下降，容易遭遇上呼吸道感染的侵扰。对于这一时期，牛奶作为一种营养丰富的饮品，是孕妇们的理想选择。在摄取牛奶的我们也要根据个体情况来具体分析。
对于普通的孕妇来说，适量饮用牛奶是有益的。牛奶富含蛋白质、钙、维生素等营养成分，不仅能满足孕妇自身的营养需求，还有助于胎儿的健康发育。牛奶中的营养成分对于增强免疫力、抵抗上呼吸道感染也有一定的帮助。在饮用牛奶时，一定要注意饮食卫生，选择新鲜、无过期的牛奶，避免摄入油腻和刺激性食物。
对于那些体质特殊的孕妇，比如对牛奶过敏或不耐受的人群，饮用牛奶就可能会引发一系列不良反应。这样的孕妇在饮用牛奶后可能会出现腹泻、呕吐等不适症状。对于这部分特殊人群，应避免饮用牛奶。
妊娠晚期的孕妇在预防上呼吸道感染的应根据自身情况合理选择饮食。如果出现任何不适感，应及时就医诊断。在摄取牛奶这一营养品时，更需结合自身体质，做到科学、合理、安全地补充营养。
