纯牛奶是一种滋养饮品，富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分，是孩子成长过程中不可或缺的滋养品。对于三岁的小孩子来说，适量饮用纯牛奶更是锦上添花。
纯牛奶中的营养成分，如蛋白质、维生素和钙等，是孩子身体发育和大脑神经中枢发育的重要元素。这些成分有助于促进孩子的健康成长，增强免疫力，提高抵抗力。
在为孩子准备纯牛奶时，家长需要注意一些细节。尽量避免在牛奶中添加糖分。牛奶中的赖氨酸与白糖中的果糖在高温下会结合成果糖基赖氨酸，这种物质无法被人体消化吸收，会破坏蛋白质的营养价值。为了让孩子充分吸收牛奶中的营养，最好不要添加糖分。
让孩子喝纯牛奶也要注意适量和时间。不能过量饮用，也不能在饭前或饭后立即饮用。建议在早餐或下午茶时间给孩子准备纯牛奶，这样既能保证孩子充足的营养摄入，又不会影响孩子的食欲和消化吸收。
适量饮用纯牛奶对三岁孩子的健康成长非常有益。家长们在为孩子准备纯牛奶时，要注意细节，让孩子充分吸收牛奶中的营养，促进其健康成长。
