在孩子稚嫩的呼吸间，轻微的咳嗽声响起，游泳的事宜应暂时搁置一旁。游泳池的水温，与孩子体温相比总是显得凉意十足，这样的水温容易让孩子再次受寒，感冒的阴霾可能再次笼罩，咳嗽的症状也可能因此加重。这样的运动，对于正处于咳嗽困扰的孩子来说，显然并不友好。
尤其对于那些因感受风寒而引发的上呼吸道感染导致的咳嗽，保暖成为了关键。在咳嗽的日子里，孩子需要避免任何可能令他们着凉的活动，风亦不能随意吹拂。游泳这样的活动，最好等到孩子的咳嗽完全康复后再进行。
轻微咳嗽并不意味着孩子不能运动。你可以选择更为温和的活动方式，如轻松的跑步或快步走，来增强孩子的抵抗力。这些活动可以让孩子在舒适的环境中恢复健康。饮食的调整同样重要。辛辣、甜腻等刺激性食物在这个时期需要避免，清淡的食物更为适宜。多喝温开水，让身体在水的滋润下恢复元气。这样，孩子的身体才能更快地回归健康状态。
