苦菊与回奶无关。
从中医角度分析，苦菊的性味苦寒，它擅长清热解毒、凉血消肿。乳汁的分泌与体内多个脏腑功能有关，如肝、肾、脾等。虽然苦菊具有显著的清热解毒作用，但它主要针对的是热毒炽盛、痈肿疔疮等症状，对乳汁分泌的影响微乎其微。在中医领域，苦菊不具备回奶的功效。
从现代医学的角度来看，乳汁的分泌受到催乳激素和抑制素的调控。催乳激素促进乳腺细胞的增殖和乳汁的合成，而抑制素则起到相反的作用。目前没有任何研究表明苦菊能够影响这两种激素的分泌，因此无法对乳汁分泌产生影响。在现代医学领域，苦菊同样不具有回奶的效果。
虽然苦菊在适量食用的情况下对哺乳期妇女是安全的，但是因为其性味苦寒，过量食用可能会导致脾胃虚寒，引发腹泻、腹痛等症状。这些症状可能会对哺乳期妇女的身体健康造成一定影响，进而可能间接影响到乳汁的分泌。哺乳期的母亲更应注意保持摄入足够的水分、营养均衡、适当的休息以及母婴间的亲密接触，这些都是保证乳汁充足的重要因素。在食用苦菊时，也需适量，避免过量。
