在哺乳期间，妈妈们如果遭遇感冒，是可以适量服用板蓝根的。当感冒并未伴随高热时，可以选择服用感冒冲剂、板蓝根冲剂等中药或中成药。这些药物的副作用较小，易于吸收和排泄，对哺乳期的妈妈较为适宜。多喝开水、充分休息、饮食以清谈易消化为主，这些简单的措施将有助于缓解感冒症状。
但如果感冒较为严重，并伴随高热，建议暂停哺乳。高热可能是其他疾病导致的，应该积极寻找病因。为了宝宝的健康，建议妈妈们戴上口罩，以免将疾病传染给宝宝。在这一时期，尤其要注意保持良好的身体状况，这不仅是对自己的负责，更是对宝宝的关爱和呵护。
在哺乳期间，妈妈的身体状况对宝宝有着直接的影响。保持健康的生活习惯和饮食方式至关重要。如果不幸遭遇感冒，也不必过于担心，只要合理选择药物，注意防护措施，就能很快恢复健康，继续为宝宝提供健康的乳汁。
