当小孩子们在夜晚频繁地陷入梦境时，我们往往需要从两个方面进行思考。
日间经历对孩子们的梦境有着深刻影响。家长们是否曾让他们过于兴奋，或许是大声斥责或是严厉地责备过他们呢？如果确实存在这样的情况，孩子们在夜晚休息时很可能会频繁地做梦。因为那些强烈的情绪体验，如同白天的大哭大笑，都会在夜晚的梦境中得以延续。
孩子们的身体健康状况，特别是钙和维生素D的摄取情况，也是我们需要关注的重点。当孩子们缺乏这些重要的营养元素时，他们的身体兴奋性会增高，从而导致夜晚的睡眠质量下降，频繁做梦。为了确保孩子们的健康和优质的睡眠，家长们应该确保他们摄取足够的钙和维生素D。我们也应该尽量让孩子们在白天保持平稳的情绪状态，这样或许能减少他们夜晚做梦的频率。
为了孩子们的健康和安宁，我们需要从日常生活习惯和身体健康状况两方面来关注和调整。
