在妊娠晚期，即将迎接新生命的女士们可能会面临一些小小的困扰，其中之一便是便秘。面对这一状况，需要根据便秘的严重程度来采取相应的措施。
如果便秘情况并不严重，那么可以尝试通过调整饮食来缓解症状。多吃新鲜蔬菜和水果，它们富含纤维，有助于促进肠道蠕动，从而顺利排出体内的废物。适当的散步活动也是缓解便秘的良方之一，它有助于刺激肠道运动。在某些情况下，轻柔的腹部按摩也能起到类似的作用。
如果便秘情况较为严重，影响到了日常生活和健康，那就需要更加积极的应对措施了。开塞露可以帮助刺激肠道收缩，促进大便排出。对于需要药物治疗的情况，熟地黄泡水或许能派上用场，但具体的用药方法和剂量，一定要在医生的指导和建议下进行，以确保母婴的安全。
每位孕妇的身体状况都是独特的，因此在处理便秘问题时，最好咨询医生的意见，确保选择最适合自己的方法。
