在寒冷的冬季或季节交替之时，12岁的孩童更易遭受上呼吸道感染的困扰。这种病状通常是由鼻病毒、流感病毒等多种病毒通过空气传播引发的，感染部位包括鼻、喉、喉咙和气管等呼吸道组织。
对于上呼吸道感染的治疗，主要是采取缓解症状和提供支持性疗法。患病期间，充足的休息和饮水是至关重要的。休息能够帮助孩子的身体抵抗病毒，而饮水则有助于保持体内水分平衡，缓解喉咙疼痛，稀释痰液。
要避免给孩子食用辛辣、油腻、烟酒等刺激性食物，以免刺激喉咙和气道，恶化病情。保持室内空气的湿润，使用加湿器或放置湿毛巾，能够减轻喉咙痛和鼻塞等症状。
在孩子的日常饮食方面，应注意均衡营养，补充足够的维生素C和D以增强免疫力。适量的运动和户外活动也有助于提升孩子的免疫力，预防感染。
为了预防流感，建议孩子接种流感疫苗，并避免与有流感症状的人密切接触。只要采取适当的治疗和预防措施，就能有效帮助孩子缓解症状，促进康复。在这个过程中，家长的关心和照顾无疑是最为重要的。
