关于孩子练习腹肌是否会影响身高的问题，答案并非绝对，关键在于锻炼的强度和方式。
在强度方面，适量的体育锻炼对孩子的生长发育是有益的。适当的运动可以刺激生长激素的分泌，有助于骨骼的生长和强壮。如果孩子进行的是大量超负荷或负重练腹肌，可能会对身体造成过度疲劳，影响激素水平，导致生长激素分泌异常，从而对身高产生一定影响。
在方式方面，孩子练腹肌的方式也很重要。简单的仰卧起坐或平板支撑等练习，不会对身高造成影响，反而能够增强腹部肌肉力量，让孩子看起来更加健康。如果孩子选择通过举重下蹲等方式进行锻炼，长期下来可能会对骨骼产生压迫，影响骨骼的正常生长发育。
在孩子进行腹肌锻炼时，家长需要注意控制锻炼的强度和方式，避免过度锻炼和负重练习。孩子的饮食也应保持营养均衡，多吃富含钙质和蛋白质的食物，如牛奶、鱼、坚果等，以促进身体的健康成长。
如果孩子身高出现异常，家长应该及时带孩子就医，寻求专业医生的指导和帮助。记住，孩子的健康是最重要的，锻炼只是促进健康成长的一部分，合理膳食和充足的休息同样不可或缺。
