在孕晚期，如果血糖偏高，不必过于担心，有些水果如苹果、橘子、猕猴桃、西红柿和黄瓜都是不错的选择。这些水果的含糖量相对较低，对于血糖高的孕妇来说，它们不会引起血糖的急剧上升。为了更好地控制血糖，建议孕妇们在饮食中增加粗粮和谷类食物的摄入，减少主食的量，但也要注意保持营养均衡。
饮食应以清淡为主，避免油腻和重口味的食物。建议孕妇采用少吃多餐的方式，不要一次性摄入过多食物，避免暴饮暴食。除此之外，定期测量血糖和进行产检是必不可少的。
适当运动对于孕期血糖高的孕妇来说也非常有益。适当的运动可以帮助消化，缓解孕期不适，同时也有助于未来的生产。但是要注意，运动的强度和时间应根据个人情况而定，避免过度疲劳。
如果血糖持续升高，孕妇应该及时寻求医生的帮助，采取适当的措施控制血糖。医生可能会建议调整饮食、增加运动或给予药物治疗。重要的是要密切关注自己的身体状况，及时采取措施，确保母婴健康。
