上眼皮被撞肿后出现的黑眼圈，很可能是因为血液淤积或皮肤受损导致血液渗出。遇到这种情况，我们可以尝试采用以下几种方法来缓解。
可以在外伤后的头24小时内使用冷敷法。用冰袋或湿毛巾敷在受伤区域，每次持续15-20分钟，每天两到三次。冷敷有助于血管收缩，减少血液渗出，从而减轻疼痛和肿胀。
过了24小时之后，我们可以改用热敷法。使用温热的湿热毛巾或热水袋敷在眼部周围，同样每次持续15-20分钟，每天两到三次。热敷能够促进血液循环，加速吸收血液渗出物，帮助消除黑眼圈。
在休息或睡觉时，可以尝试将头部抬高，通过引导血液流向心脏，减少眼部血液积聚，以减轻黑眼圈的出现。
热敷后，还可以尝试轻柔按摩受伤区域，以促进血液循环，加速吸收血液渗出物。但一定要注意避免过度按摩或用力按摩，以免造成皮肤进一步损伤或加重肿胀。
还有一点需要注意的是，受伤后的一段时间内，最好避免暴露在阳光下，或者佩戴合适的太阳镜保护眼部，因为太阳光可能会加重黑眼圈的形成。
如果尝试了上述方法一段时间后仍然没有改善，或者出现视力模糊、持续疼痛等其他不适症状，强烈建议您尽快就医检查，以排除可能的并发症或严重伤害。
处理上眼皮被撞肿后的黑眼圈需要耐心和细心，希望以上方法能够帮助您尽快恢复。
